Descubre el Principio 90/10
¿Cambiará tu vida, o al menos la forma en como reaccionas a situaciones.
¿Cuál es este Principio?
El 10% de la vida, está relacionado con lo que te pasa.
El restante 90%, está determinado por lo forma en que reaccionas a eso que pasa…
¿Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan.
No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Solamente tú lo determinas.
¿Cómo?… Con tu reacción.
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción.
No dejes que la gente se aproveche de ti.
Tú puedes controlar cómo reaccionas.
Usemos un ejemplo…
Estás desayunando con tu familia.
Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo.
Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tú maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima.
Ella rompe a llorar.
Después de regañarla, volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa.
Y sigue una batalla verbal. Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa.
Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse la escuela.
Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.
Tú te apresuras al auto y llevas a tu hija a la escuela.
Debido a que tú ya estas atrasado, manejas a 40 millas por hora en una avenida cuya velocidad máxima es de 30 millas por hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico, llegas a la escuela.
Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.
Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el portafolios.
Tu dÃa empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor.
AnsÃas regresar a casa.
Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Por qué?
Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.
¿Por qué tuviste un mal dÃa?
A) ¿El café lo causó?
B) ¿Tu hija lo causó?
C) ¿El policÃa lo causó?
D) ¿Tú lo causaste?
La respuesta es ‘D’
Ciertamente, tú no tenÃas control sobre lo que pasó con el café.
Fue la forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos lo que determinó el cauce de tu mal dÃa.
Te presento lo que debió haber sucedido:
El café te salpica.
Tú hija está a punto de llorar.
Entonces tú gentilmente le dices: ‘no te preocupes, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez’.
Después de ponerte una camisa limpia y tomar tus portafolios, regresas al comedor, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el Autobús escolar.
Ella voltea agradecida y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia?
Dos escenarios diferentes.
Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron diferente.
¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede en la vida.
El otro 90% fue determinado por tu reacción.
Estas son algunas formas de aplicar el Principio 90/10.
Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no te lo tomes a pecho.
Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite.
No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu dÃa.
Una reacción equivocada podrÃa resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.…
¿Cómo reaccionar, si alguien te interrumpe en el tráfico?
¿Pierdes tu carácter?
¿Golpeas sobre el volante? (a un amigo mÃo se le desprendió el volante), ¿Maldices? ¿Te sube la presión?
¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?
¿Por qué dejar que los automóviles te arruinen el viaje?
Recuerda el Principio 90/10 y no te preocupes de eso.
Tú has dicho que perdiste el empleo.
¿Por qué perder el sueño y ponerte enojado?
No funcionará.
Usa el tiempo y la energÃa que inviertes, en tu preocupación para encontrar otro trabajo.
El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu dÃa.
¿Por qué manifestar frustración con el empleado de la aerolÃnea?
Él no tiene control sobre lo que está pasando.
Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse?
Eso hará que las cosas se pongan peor.
Ahora ya conoces el Principio 90/10.
AplÃcalo y quedarás maravillado con los resultados.
No perderás nada si lo intentas.
El Principio 90/10 es increÃble.
Muy pocos lo conocen y aplican este principio.
¿El resultado?
¡¡Tú lo comprobarás!!
Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza.
Todos podemos entender y debemos aplicar el Principio 90/10.¡Puede cambiar tu vida!…Disfrútala…
Lo único que hace falta es voluntad para darnos el permiso de vivir la experiencia.
Todo, absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos o aún, todo lo que pensamos, es un Boomerang. Regresa a nosotros…
Si queremos recibir, aprendamos primero a dar…
Tal vez nos quedemos con las manos vacÃas, pero nuestro corazón estará lleno de amor…
Y quienes aman la vida, tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón…
Sacado del Blog de la Pandrocita. Asi que ya sabes falta un dÃa para que empiece el nuevo año y puedas empezarlo con una buena y nueva actitud.
Queria saber si me podrÃan decir como se llama un tema que pasan mucho...